HIIT 以短时间的高强度运动为特色,在最短的时间内锻炼肌肉并燃烧卡路里。HIIT 不但能够锻炼你的核心力量,全身的肌肉及提高健身水平。
HIIT课程结合了各种全身训练,从传统的健美操和体重锻炼到间歇训练和力量重训。
活动为新加坡华族文化中心《活力加油站》系列其中一个健康养生项目,与全国雇主联合会及新加坡保健促进局旗下《健康职场生态圈》联合主办。
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2019 年, Oct 01
每逢星期二,下午6时30分至7时30分
为了重燃他们十年前对艺术的热情,一群前中文戏剧社成员再次聚集上演《麦克白》。 重返剧场后,他们开始重新检视自己的人生选择,并重新思考缠绕许久的问题——艺术在他们生活中的意义和目的是什么? 由吴美箬执导,冯国峻作曲和倪恩辉指挥的《必要麦克白》是新加坡国立大学中文戏剧社与新加坡国立大学华乐团的合作。此演出将探索成功、志愿和成就感对现代人们的意义。 这非一般的剧场体验结合了生动的戏剧表演与精彩的华乐演奏,是一场独特的视听飨宴。 呈献:新加坡华族文化中心 制作:国大学生事务处旗下的国大艺术中心 优惠代码 PAssion Card:输入 PAssion Card 的首四个号码 NTUC:NTUCCE24 Merewards:MRCE24 SAFRA:SAFRACE24 HomeTeamNS:HTNSCE24 浏览“华彩2024”网站
《华彩绽放 歌声飞扬》旨在提升合唱的古典艺术,提供本地合唱团表演的平台以及重现经典。表演也将展示传统合唱音乐丰富的文化底蕴并强调其在文化景观中的意义。 作为曾经是新加坡最具代表性的传统表演之一,《华彩绽放 歌声飞扬》希望透过演出复兴和保留这项传统艺术形式。 呈献:新加坡华族文化中心 制作:合悦唱团、南洋客属总会合唱团、新加坡合唱艺术家、南方艺术研究会、歌弦合唱团 优惠代码 PAssion Card:输入 PAssion Card 的首四个号码 NTUC:NTUCCE24 Merewards:MRCE24 SAFRA:SAFRACE24 HomeTeamNS:HTNSCE24 浏览“华彩2024”网站
乐季闭幕音乐会“遇·见:梁文福作品音乐会”由新加坡华乐团与新加坡华族文化中心诚意呈献。新加坡文化奖及新加坡华族文化贡献奖得主梁文福不仅是新谣的代表人物,他那音乐与文学精彩交融的文艺人生更是引人入胜。在这场音乐会里,我们将会以散文诗般的叙述形式,把梁文福不同阶段的歌曲创作与华乐相结合,与您一起踏上他的音乐旅程:可“遇”,可“见”。 “遇·见:梁文福作品音乐会” 是由新加坡华乐团与新加坡华族文化中心诚意呈献。 乐友50% 优先购票:即日起至2024年1月31日 公众售票:2024年2月1日起 [门票全部售罄]