《都市保健坊》是新加坡华族文化中心与三个本地表演艺术团体䪭樂房、仨和FENG鼓合作的项目，旨在通过将华族音乐与体育或冥想活动独特融合来促进所有人的健康。参与者可以选择参加心理和身体锻炼课程，例如声音疗愈、音能共振疗愈和击鼓锻炼课程。这些活动将在午餐时间和下班后举行。
䪭樂房 – 声音疗愈
由蔡为仲（Neil Chua）引导的声音疗愈融合了传统乐器阮、喜马拉雅颂钵和沉浸式音效，带来引人入胜的听觉体验。绝妙的声音享受能促进深度放松，提升整体健康，使参与者完全沉浸在其舒缓的益处中。
仨 – 音能共振疗愈
仨的「音能共振疗愈」由艺术总监谢安迪（Andy Chia）领衔，他是新加坡开创性的中国笛子演奏家与疗愈师。这四节课程通过笛子、鼓和迪吉里杜管，结合亚洲传统习俗的声音与能量疗愈，来打造沉浸式音景，引导参与者达至内心深处的平和与连接。
FENG鼓 – HIT! 健身 x 鼓乐锻炼
FENG鼓所举办的一小时高能课程结合鼓乐与高强度运动，是融合了艺术与健身的全新方式。通过节奏锻炼提升协调性、耐力和体力，为学员带来独特的健身体验。
2025年 02月 04日 - 2025年 04月 01日
中午12时15分至1时15分 (䪭樂房 – 声音疗愈)
中午12时15分至1时15分 （仨 – 音能共振疗愈）
晚上7时至8时 (FENG鼓 – HIT! 健身 x 鼓乐锻炼)
时长：每堂课为一小时
新加坡华族文化中心: 演奏室 (六楼), 创意室 (六楼)和多功能礼堂（七楼）
活动以中英双语进行
各年龄
$30 (including GST)/session， $120 (including GST)/4 sessions
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