忙忙碌碌工作之余,不妨在放工后的星期四晚上,到新加坡华族文化中心参加太极与气功班,让您的身心得到放松。陈文德老师将带领学员练习气功、简化太极拳十三步及杨氏太极拳二十四步。陈文德是本地著名的太极拳教练,多次在本地和国际的42式太极拳和太极剑比赛中获奖。
活动为新加坡华族文化中心《活力加油站》系列其中一个健康养生项目,与全国雇主联合会及新加坡保健促进局旗下《健康职场生态圈》联合主办。
*请定期到本网页查询上课日期和时间。
2018年 07月 05日
每逢星期四,晚上6时15分至7时15分 – 气功及简化太极拳13步(初级学者)
晚上7时30分至8时45分- 杨氏太极拳24步(高级学者
结合打击乐、动作与耐力训练的全方位体验! 在 Drum Feng 的课程中,将打击乐与全身律动结合,让你在节奏中尽情挥洒汗水,全面动起来! 这是一场充满肾上腺素、释放压力的活力课程,不仅能提升心率,还能有效增强整体体能与心理健康,让你在享受音乐的同时,达到身心平衡! 适合年龄:13岁及以上 若有询问,请联系:info@drumfeng.com /+65 8950 3660
快来报名参加这场专为年轻父母设计的教学讲座,学习如何将绘本改编成适合3–6岁儿童的互动故事,包括《阿公阿嬷的日记》系列及介绍本土文化的英文绘本。 幼儿课程专家陈韦君女士也将与家长分享如何通过讲故事、亲子活动和互动游戏,让孩子学习华文的过程既有趣又有意义。 推荐有幼儿的家长参加本工作坊。
跟着我们一起踏入《奶奶的故事》,参与一场沉浸式的亲子体验,听故事、做甜点,共度温馨美好的时光! 故事中,兄妹欧丽和凯乐发现了奶奶杂货店中隐藏的秘密,之后会发生什么事呢?故事结束后,孩子与家长们将动手制作 Yan Yan(燕燕)风格的巧克力蘸饼干!大家可利用所提供的食材,一起制作酥脆的饼干棒、调配独特美味蘸酱,并设计独一无二的饼干与蘸酱杯。 此亲子工作坊适合9至12岁的儿童参与。